料理 大人の自由研究？背徳のスパムおにぎりを研究＆再現してみた
最近、ゴーヤが安いこともあってすっかりゴーヤチャンプルにはまった私。いつもは豚肉ですが、たまにはスパムで作ってみることに...
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お出かけ やっぱり地元のスーパーが熱い！？島民に教えてもらうお魚のこと【奄美大島】
実は奄美大島で密かにいってみたかった場所があります。それは...ビッグⅡという名のスーパーマーケット！きっかけはさんタク...
お出かけ 旅の醍醐味はやっぱりご飯！？島の恵みを食べつくす【奄美大島】
奄美大島旅行の最大の目的はウミガメでしたが、やっぱり旅行の醍醐味といえば、ご当地飯に地酒！これがないと、始まらない！？ま...
お出かけ ウミガメ遭遇率100％！？でも海の怖さと偉大さを思い知る【奄美大島】
沖縄・奄美群島に台風が来る少し前のこと。ずっとずっといってみたかった奄美大島にようやくいくことができました。京都から一番...
脱・ズボライフ ついに申し込み！残り3ヶ月はトレーニングを頑張るのみ！？【六甲縦走までの道のり⑦】
昨年、思いっきり自分を過信して参加した六甲全縦走大会。もちろんそんな私に山は厳しく、無念のリタイアとなってしまいました。...
料理 カフェごはんをお家で？ほんのり香る醤油が美味しい海苔チーズトースト
節約生活中にやってくるほんの小さな戦い。それはお店の”あのメニュー”が食べたくなるとき。「今日ぐらいいっか」と行ってみる...
エッセイ 30歳超えると体力が落ちるはホント！？体分析結果を比較してみた話
先日、幼馴染のララ氏がジムに入会した時のこと。体成分分析装置で軽度肥満と出たとかで、私も試してみたくなりました。2週間に...
エッセイ 1人BBQは近所のお肉屋さんが力を貸してくれる！？な話
連日39℃近くが続いた京都。めっきり食欲が落ちたかと思いきや、こんどはムクムクと焼き肉欲が出てきました。しかも、肉はもっ...
料理 土鍋は世界共通！？インドの炊き込みご飯「ビリヤニ」も土鍋で作ってみた
先日、土鍋でインドカレーを作ってみたところ、特に匂いや色移りなんかも気にすることなく美味しいカレーが出来上がりました。と...
暮らし 1人暮らしの室内害虫対策はミニ＆手軽なグッズが大活躍！
どこからともなく湧き出る室内の害虫「シバンムシ」のせいで高級食材を無駄にしてしまってから約1週間。これ以上、無駄を出さな...