寄り道だらけな30代の生き方奮闘記 

本と珈琲、好きなコト

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記念日を忘れちゃうズボラ女子!?こっそりお祝いする2年目記念日

友人たちとバレンタインデーの話をしていたある日、 そういえば!と、あることを思い出しました。 それは、キキ・デリブログ2...
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ズボラに無料は向いてない?お金を払うことの大切さ【Better Me】

オーストラリアにいる間、とってもヘルシーなライフスタイルを送っていた私。 5時に起きて、6時にヨガに行って1日を始める。...
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16時間登山で消費したのは何カロリー!?回復食にも力を入れてみた

さて、さて、16時間に渡る登山を完走した私。 総歩数は何歩になって、総カロリーは軟カロリーになったのでしょうか!? 去年...
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超初心者のゆるトレ成果はいかに!?六甲全山縦走へリベンジ!【六甲縦走までの道のり⑪】

いよいよ本番がやってきました。 いつもより早い時間の就寝もあり、アイマスクに耳栓で寝る環境はバッチリ。 でも、1時ぐらい...
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長距離&長時間登山で大切なのは1週間前の食事と行動食!?【六甲縦走までの道のり⑩】

六甲全山縦走大会前夜。 去年同様、一緒にのぼるPちゃんと合流し、神戸で前泊します。 大会1週間の食事 じつはイギリスから...
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最後のトレーニング。残るは不安と爪切り!?【六甲縦走までの道のり⑨】

まもなく六甲全縦走大会が近づいてきました。 イギリス出国前は仕事を詰め込み、ほぼ週6。さすがに無理できず、またまた何もト...
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30代の勉強法。まずは勉強方法の勉強が大切!?【英検】

ちょっと自分に喝を入れてみようと、英検1級にでも挑戦してみるか!?と思った今日この頃。 いつ受験するかどうかは別にして、...
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ジムの成果はいかに!?3か月ぶりの登山トレーニング【六甲縦走までの道のり⑧】

ここ最近、朝晩がだいぶと涼しくなってきました。 昨日の中秋の名月だってすんごいきれいだったし。 昼間はまだ少し暑い時もあ...
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【30daysチャレンジ】食用油の使用量を減らしてみた結果はいかに!?

先月の1ヶ月挑戦していた、料理の油は大さじ1杯のみ30daysチャレンジ。 相変わらずネーミングのセンスはないけれど(笑...
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ついに申し込み!残り3ヶ月はトレーニングを頑張るのみ!?【六甲縦走までの道のり⑦】

昨年、思いっきり自分を過信して参加した六甲全縦走大会。 もちろんそんな私に山は厳しく、無念のリタイアとなってしまいました...
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