寄り道だらけな30代の生き方奮闘記 

登山

本と珈琲、好きなコト

超初心者のゆるトレ成果はいかに!?六甲全山縦走へリベンジ!【六甲縦走までの道のり⑪】

いよいよ本番がやってきました。 いつもより早い時間の就寝もあり、アイマスクに耳栓で寝る環境はバッチリ。 でも、1時ぐらい...
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長距離&長時間登山で大切なのは1週間前の食事と行動食!?【六甲縦走までの道のり⑩】

六甲全山縦走大会前夜。 去年同様、一緒にのぼるPちゃんと合流し、神戸で前泊します。 大会1週間の食事 じつはイギリスから...
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最後のトレーニング。残るは不安と爪切り!?【六甲縦走までの道のり⑨】

まもなく六甲全縦走大会が近づいてきました。 イギリス出国前は仕事を詰め込み、ほぼ週6。さすがに無理できず、またまた何もト...
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ジムの成果はいかに!?3か月ぶりの登山トレーニング【六甲縦走までの道のり⑧】

ここ最近、朝晩がだいぶと涼しくなってきました。 昨日の中秋の名月だってすんごいきれいだったし。 昼間はまだ少し暑い時もあ...
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ついに申し込み!残り3ヶ月はトレーニングを頑張るのみ!?【六甲縦走までの道のり⑦】

昨年、思いっきり自分を過信して参加した六甲全縦走大会。 もちろんそんな私に山は厳しく、無念のリタイアとなってしまいました...
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登山後は体重が2キロも増える!?運動生理学から学ぶ登山のあれこれ【六甲縦走までの道⑥】

つい2ヶ月ほど前、六甲全縦走大会のトレーニングの1つとして挑戦してみた六甲半縦走。 ケガもなく、無事に完走はできましたが...
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1か月ぶりの登山。今までのトレーニングが水の泡!?【六甲縦走までの道のり⑤】

6月に10日ほどの休暇を取るため、仕事を詰めていた5月。 すっかり登山トレーニングをさぼってしまいました。 最後に登山し...
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疲れない登山のカギはウィックロン!?【六甲縦走までの道のり④】

かれこれ3週間前に六甲半縦走に挑戦し、無事大きなケガなく完走することができました。 その時に気づいたのがこの2点。 ・速...
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ついに夢見た宝塚へ!?トレーニングをかけた六甲半縦走に挑戦【六甲縦走までの道のり③】

雨で少しだけ延期になった、六甲半縦走チャレンジ。 でも、このGW真っ只中についに挑戦することができました。 果たして購入...
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やっぱり聞くは専門家!?登山専門店でプチレクチャーをしてもらう【六甲縦走までの道のり②】

2月からはじめた六甲全山縦走のためのトレーニングも、3日坊主ならぬ3回坊主にならずなんとか続いています。 といっても、2...
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