暮らし 「時計」１つで朝がこんなに変わるとは思わなかった話
20時にスマホを切ってみたら、ものすごく穏やかな時間が流れたことに気づいた私。ですが、毎日切るわけにはいきません。弊害も...
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暮らし 「メイド・イン・鯖江」の眼鏡と歩んでみる②
眼鏡の話を買った話をするつもりが、思いが溢れて本の話をしちゃってました(笑)でも、あの本ほんとによかったのよね。「後悔し...
暮らし 「メイド・イン・鯖江」の眼鏡と歩んでみる
今更ですが、KEENのサンダルの他にもう１つ、36歳の自分への誕生日プレゼントがあります。それが、眼鏡！＼KEENはこち...
暮らし 【神アイテム】KEENのサンダルが快適すぎる！？
この夏、ちょっと欲しいかもと思っているものがありました。それが、サンダル。とはいっても、キレイめオシャレサンダルというよ...
暮らし 【体験談】熱中症対策の冷却ベストを着てみたら、すごいことになった！
8月に入り、暑さもあって少しジムへのモチベーションが下がりつつある私。だって7時でも暑いんだもの…そんな文句という名の言...
暮らし 寝室の照明を変えたら眠りの質が激変した話
ここ数週間。なんていうか、こう「いい眠り」っていうのものが得られている気がしません。一番の大きな要因は難易度MAXの夏の...
暮らし ヨーグルトより効く？と噂の「米ぬかパウダー」を1週間試した結果
ナースとして、今でも忘れられないおばあちゃんがいます。あれは看護学生の時。看護師には「老年看護」という領域があるのですが...
エッセイ ズボラ女子のサプリ管理はこれがベスト！【3COINS】
昨日のシートマスクの記事でもちょろっと書いた、持続型のビタミンCもそうなのですが、腸活や漢方やなんやかんやで、毎日飲むも...
暮らし 読書がもっと楽しくなる！おすすめ読書記録アプリ【2選】
少し本の話が続きますが、実は今年読もうと思っているのは洋書だけでなく、洋書は読みつつ、日本の本もたくさん読もうと思ってい...
暮らし 2万円の腸内細菌キットを試してみた正直レビュー【マイキンソー】
大阪万博で無料の腸内細菌検査を試してみた私。自分の腸内細菌の割合と、注意した方がいい点がわかったのですが、元々有料版やっ...