料理 【食べる処方箋】腹持ちと集中力が持続!?雑穀米+タンパク質ごはんのススメ
大人になってからの勉強って学生時代に比べるとすっごく難しく感じます。高校生みたいに単語はスラスラ頭に入らないし、仕事をす...
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エッセイ ファンタビ３を見た後は、紅茶占いで自分の人生を占ってみた話
4月8日は待ちに待ったファンタスティック・ビースト３の公開日。その日は仕事を休んでさっそく！！とまでは行きませんでしたが...
暮らし 【海外生活】求人サイトはダメ!?元店長が教える海外で理想の仕事を得る方法【５選】
KIKI 日本では助産師として働いていた私ですが、バリスタの世界に憧れ、3か国でバリスタとして約5年勤務。ヘッドバリスタ...
脱・ズボライフ 【読書感想】15分の法則!?「後回し」にしない技術で思考のミニマリストになる
1年以上「準備してから始めよう」という言い訳のもと、何もスタートできていなかった私が、このブログを始めるきっかけになった...
エッセイ 青いマンゴーを温めてはいけない、な話
春先の町病院は少し忙しい。新しい幼稚園や保育園でさっそく熱を出しちゃう子ども。花粉症や乾燥肌で悩む患者さん。加えて、まだ...
エッセイ 伝統的なイースターエッグは玉ねぎで作る!?私はおにぎりで作ってみた話
今日はイースター。無宗教で日本にいるとなかなかピンとこない祝日ですが、イギリスにいるときは子どもたちがたまごにペイントし...
お出かけ 【絶品ラーメン】金沢に行くならココ！一度食べたら忘れられない味噌ラーメン
石川県は金沢。近江町市場や三軒茶屋など、海鮮や金粉で有名なエリアで出会ったのは、行列のできる味噌ラーメン屋さん麺屋大河（...
暮らし 【海外生活】外国で病院受診は怖くない!?海外でよく聞く自然療法と病院事情
もちろん日本で住むよりも、外国で住んでいる時の方が困ることってたくさんあります。銀行口座をあけるためにいろいろな書類を用...
エッセイ 日帰り旅行!?美容院が苦手な30代女子が唯一行けるヘアサロンの話
今日は2ヶ月も前から予約していた、待ちに待った美容院の日。仕事の日と同じ時間に起きて、準備して、まずは近くのパン屋さんに...
料理 【おうちデリ】一度は食べてみたいイカ墨パスタ。野菜と魚介で失敗知らず（イギリス）
イギリスはヨークでバリスタをしている時は朝の7時半から夜の18時までの勤務。休憩時間は20分で10時間半の勤務を週5日で...