脱・ズボライフ 夏のダメージは秋に来る？ボロボロ肌の集中ケア【30daysチャレンジ】
昨日、スキンケアを1年間ちゃんとやったら変わったよ！な話をあげたのですが、1年半の時を経てもこの結果をいったんあげたのに...
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脱・ズボライフ スキンケアを1ヶ月行った結果と1年後の変化【30daysチャレンジ】
もうかれこれ1年半以上前のこと。祇園のスナックで働き始めたのをきっかけに自分の肌にようやく興味を持ち始めた私。近くのFA...
脱・ズボライフ 足のムクミが消えた！？女性にオススメの漢方【30daysチャレンジ】
足の骨、行方不明事件が勃発して早1ヶ月。原因は何をどう考えても、ほぼ毎日食べていたポテチ。なので、それを止めればある程度...
脱・ズボライフ 骨が行方不明だったので、1ヶ月の塩分制限に挑戦？【30daysチャレンジ】
家に帰ったら、１にコンタクトを外し、２に靴下を脱ぎたくなる私ですが、極度の末端冷え性のおかげで冬は家でも靴下を履いていま...
脱・ズボライフ 減塩すると体重が増える！？矛盾だらけの減塩生活！【減塩30daysチャレンジ】
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。６gって、高血圧だ...
脱・ズボライフ 33歳が初めてスキンケアに目覚める！？必要なのは乾燥予防！【保湿30daysチャレンジ】
スナックのお客さんをきっかけに、自分の肌の状態に初めて興味をもった私。さっそく、肌診断に駆け込んで、今の私に必要な洗顔剤...
脱・ズボライフ 脱・肌断食！？33歳にして初めてスキンケアに目覚める？【保湿30daysチャレンジ】
私の働くスナックには、お客さんがアフターでやってくることもあります。要は、クラブなどでお気に入りの女の子と遊んだ後、その...
脱・ズボライフ 3日間の塩分ゼロ生活。結果は？【減塩30daysチャレンジ】
どんどん、どんどん、高塩分になる私のご飯。一度、味覚をリセットするべく3日間の塩分ゼロ生活に挑戦してみました。同僚のお弁...
脱・ズボライフ 塩分ゼロ生活最終日！耐えるは強い塩分への欲求【3daysチャレンジ】
そしてようやく最後1日。ここにきて、かなり困ったことがありました。それが…もうなんでも食べたい欲（笑）もうここまで来ると...
脱・ズボライフ 塩分ゼロ生活2日目！トマトがいい仕事する！？【3daysチャレンジ】
早速失敗もありつつ、なんとか2日目に突入した無塩生活。ここからは、いろんなサイトでヒントを得つつ、試行錯誤していきます。...