料理 牛乳とパンでタイムスリップ？休日のフレンチトースト
夜勤に入ると食パンと牛乳をもらえる私の職場。いつも牛乳はクリームパスタやスープに、パンはバタートーストで食べていたのです...
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料理 デトックス効果大！？海外で人気のバーチャーミューズリー【世界の朝ごはん】
先日行っていた3日間の塩分ゼロ生活。ほんと、そんな生活を支えてくれたのはこの、無塩なのに美味しすぎるバーチャーミューズリ...
料理 休みの前日はこれ！？ニンニクたっぷりアイオリソース＆ウェッジポテト
良いのか悪いのか…でもある一定期間で食べたくなるものがあります。それは、ほくほくのウェッジポテト！ポテトもいろいろフライ...
料理 ニュージーランドの思い出の味！？シナモンロール作りに初挑戦
先日、美容院の帰りにふらりと通った成城石井の前でみつけたのが、今月の特売、シナモンロール３つ入りパック。普段はそんなに惹...
料理 海外のカフェ直伝！ビーツとニンジンの美味しい野菜ジュース
闇鍋ならぬ魔女鍋に大変身した紫ニンジン。最後の1本は、ビーツとあわせて海外ではおなじみのビーツジュースを作ってみることに...
暮らし 大寒波には世界の雪国から知恵を借りるvol.2【ニュージーランド】
あまりの寒波に、冬用小物をフル活用している私。そういえば、私って世界の雪国で買ったアイテムに守られている！？(笑)ニュー...
暮らし 風邪にも傷にも万能薬な「マヌカハニー」の威力！海外でも有名？本物の見分け方は？【ニュージーランド】
大事な用事の前に、またしても喉の違和感を感じてしまった私。恐る恐る検査をしてみたら、結果は陰性！でも風邪をひいたことには...
暮らし 【ノン・ミニマリスト】断捨離を決意しても手放せなかった洋書7選
先日、実家に置いている荷物の断捨離を決行してきましたが、その時どうしても捨てられなかった洋書たち。中には日本では全く知れ...
料理 【世界の朝ごはん】バナナブレッドはクリームより〇〇が合う!?海外で愛される朝食【ニュージーランド】）
第1段につづき世界の朝ごはんシリーズ第2弾は、ニュージーランドはOdelay（オデレー）でよく食べていたバナナブレッド。...
暮らし 【肌断食】迷ったらとりあえずコレ！洗顔剤や美容液いらず。乾燥肌に効果のあるせっけん【２選】
朝は水だけで洗顔、夜は石けんとぬるま湯での洗顔。化粧水、乳液、美容液はもちろんのこと、メイク道具もお湯で落ちるものしか買...