やりたいことを選び続けたら、こんな日々になりました

アナログ化でスマホ依存は治るか検証!な話

エッセイ

夜21時からのアガサタイム(読書タイム)

目覚まし時計を買ったことによって就寝時のスマホオフ

(厳密にはオフじゃなくてちょっと遠くにあるだけだけど。笑)

のおかげで、ずいぶんとスマホを触る時間が少なくなったかと思います。

ということで!

1回みてみようじゃないか。

さてさてさて、スマホのスクリーンタイムで確認っと。

スマホ触る時間の平均1日2時間!

しかも先週と比べて48%下がっています。

ということは今までは4時間ぐらい触っていたのか。

このスマホタイムの測り方がよくわかっていないのですが、音楽やラジオもカウントされることがあるとのこと。

ラジオ系も聞くときは30分ぐらい聞いていたりするので、そう思うと実際にSNSに無駄な時間を費やすことがずいぶん減っているような気がします。

週1まで減っていたジムも週3まで行けるようになったし、

フランス語も追いついているし、

ブログも毎日更新できているし、

ちょっと韓国語が遅れがちですが(笑)、

まぁ、仕事もしている中でここまでできていたら頑張っている方な気がします。

すごい!

すごいぞ!

このまま頑張って自分の時間を取り戻して、ためになることに費やそうっと!

というか、積読減らそうっと(笑)

.

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