寄り道だらけな30代の生き方奮闘記!? 

”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話

エッセイ

六甲縦走チャレンジは今年で(一旦!?)終わり!

と、決めてから、もう、あのトレーニングのプレッシャーを感じなくていいんだ!と少し開放的になれた私。

休みの日の朝は、カフェに行こうか、

それとも日曜日の朝市に行くか迷うことができるようになりました。

…大原の朝市に行きたい思いは山々なんだけど、遠いのよね(笑)

体内プログラム?

なのですが、

六甲縦走参加回数3回。

ズボラトレーニング歴も約2年。

どうやら、ほんのちょびっとだけ

「休みの朝は、大文字登山」

という習慣が身体の一部に埋め込まれてしまったようです。

目覚めてみると6時半前。

脳みそが勝手に計算式を導き出します。

脳みそさん
脳みそさん

うん、7時のバスに間に合うぞ

でも抵抗する身体。

身体さん
身体さん

え~!もういいやんか!休もうよ!唯一の休み!トースト食べに行こうよ。

脳も負けじと応戦します。

脳みそさん
脳みそさん

いやいや、最近、暴食のせいで身体ムチムチですやん。

身体さん
身体さん

ヨガするもん。ほら見て?気温8度やん。無理無理。

脳みそさん
脳みそさん

せんて。した試しないて、あんた。

さすが、全てをつかさどる脳みそさん。

私のすべてを知り尽くしています(笑)

痛いところをつかれ、しぶしぶ外に出てみます。

ふわりとかおる冬の朝の香りと、ぼんやりきれいな朝焼け。

…これには負けるのよ。

縦走後に洗濯してもうしまい込んでいた登山パンツなどを引っ張り出します。

身体さん
身体さん

くっそ~!頂上まではいかないからね!

やっぱり去年に比べるとインナーマッスルが弱いのか、思うようなスピードは出ないですが、

今日は気分転換がてらだしのんびり行くことに。

でも序盤に股関節の違和感を感じ始めます。

あの、縦走で悩まされた股関節の違和感。

今日の距離と時間ぐらいじゃ大丈夫だと思うけど、やっぱりこれちゃんとケアしないとなぁと思いつつ。

澄んだ空気を楽しみながら、あっという間に火床までたどり着きます。

10月はまだ暑くて、紅葉が見られなかったけど、すっかり秋の終わりモード。

もう少し座っていたかったけど、汗が急速に冷えて一気に寒くなるので、ささっと下山することにしました。

そして、下山した私を待っていたのが…

無人大原野菜販売自転車!

あら、大文字にの登って、大原の野菜も買えて一石二鳥じゃない(笑)

持っている小銭的に買えたのが赤大根だけでしたが、それをリュックにいれてバス停まで急ぎます。

なんせ、寒い!

思い出のどんぐり

そしてもう一つ。

バス停までの道すがらに思い出したのが、どんぐり。

今年は絶対、最後の縦走になると思い、鍋蓋山できれいなどんぐりを2つ拾ったんだった。

1つは私、1つはPちゃん。

…なのですが、そんなことをすっかり忘れ早2週間!

虫出てたらどうしよう!と思いつつ、見てみると。

どうやら無事な様子。でも、出し入れしている最中で1個はどこかで落としてしまった模様。

1つだけ、コロンとポケットに残っていました。

すっかり色も変わってしまったけれど、写真に撮って、Pちゃんに送ります。

どんぐりさんは自然に返すことに。

神戸から京都に運んじゃったけど(笑)

カイロがわりの肉まん

そしてバス停までやってくると、どうやらあと15分近くは来ない様子。

行ったばっかりだったか~!

ただし、ただただ立って待っているだけだと、もう寒さが尋常じゃありません。

手もかじかんで、ガクブル状態。

ということで、バス停1つ分だけ歩いて近くのコンビニに行くことに。

朝ごはんも食べていなかったので、手を温める目的も含めて肉まんを買うことにしました。

うんめぇぇぇぇぇ~!

やっぱり冬の肉まんって、まじで美味しい。

もう、あっという間に食べ過ぎて、手がほとんどあったまっていない!(笑)

ま、でも、なんだかんだで楽しい休日の朝を過ごすのでした。

さ、カフェにトーストでも食べに行こっかな~♡

そうそう!今年も、勝手な肉まんランキング作らなくっちゃ(笑)


\勝手な肉まんランキングの話/

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