料理 ダイエットにも節約にも筋トレにも◎！薬味とタンパク質たっぷりの豆腐ハンバーグ
暑さにやられた体を薬膳で治そうと初めて買ってみたミョウガ。エスニックのような和風のような薬味たっぷり冷そうめんは大成功で...
料理 
料理 家事の片手間で出来ちゃうご飯！タラのディルバター焼き
先週つくってみた、乾燥ディル。かわいく小瓶に入れて目に付くところにおいてみると、なんだか料理に使ってみたい気持ちがウズウ...
料理 夏の湿度に負けた胃を救え！ミョウガたっぷり冷そうめん
胃の調子があんまりよくないので、最近はめっきり漢方に頼っていた私。でも他にも日常生活で気を付けられそうなことはたくさんあ...
エッセイ 夏の下痢は水毒の可能性も！？漢方で胃腸を整えてみる話
この夏、とにかく体調が万全にならない私。仕事に行けないわけでも、予定を休まなきゃいけないわけでもないのですが、途中でお腹...
エッセイ ジム通いを始めて1ヶ月。微動だにしなかった体重は落ちるのか！？な話
猛暑を超えて酷暑といわれたこの夏。外に出ることすら億劫になってしまい、運動量が減るだけじゃなくって11月に開催される六甲...
料理 【無印良品】スパイスカレー好き必食！？食卓が南インドになるカレーキット
自分でも作ってみるほどスパイスカレーが好きな私。なかなかお店みたいな激うまカレーにはならないですが、それでもやっぱり、キ...
料理 オクラを買ったら絶対作ってほしい！激うまオクラフリッター
かれこれ約1ヶ月ほど前の、台風が近畿地方を直撃した日のこと。ピンポ～ンと鳴るはずのないインターホンが家の中で鳴り響きまし...
暮らし 初めての乾燥ハーブに挑戦！ドライディルの作り方
先日、家の前に住む幼馴染ララ氏と一緒にディル×桃の美味しいデザートディナーを食べた時のこと。ララ氏より、重要な任務を授か...
料理 食の自由研究？油揚げのピザは本当に美味しいのか大検証
前回、こっそりハマっているファミマのスパムおにぎりを再現してみた私。またまた新たなものを試してみたくなりました。今回は再...
脱・ズボライフ 【30daysチャレンジ】食用油の使用量を減らしてみた結果はいかに！？
先月の1ヶ月挑戦していた、料理の油は大さじ１杯のみ30daysチャレンジ。相変わらずネーミングのセンスはないけれど(笑)...