料理【疲労回復】疲れをリセット！タウリンたっぷりホタルイカの5品目ペペロンチーノ
友人とおでんが有名な居酒屋へ行ったときのこと。「つきだしになりま～す」と出されたホタルイカとわかめの和え物がとっても美味...
日本での暮らし
料理
日本での暮らし【ふるさと納税】ミニマリストが選ぶ、おうちエステが楽しめる返礼品3選
何を選ぶか迷ってしまうふるさと納税ですが、基本的には消耗品や食材を選ぶようにしています。イクラやホタテなどの海産物、お米...
料理【食べ比べ】人気沸騰中のソース「ハリッサ」のレビューとモロッコ風アレンジ料理
出かけるたびに、美味しそうなスパイスや○○のソースなどがあるとついつい買ってしまう私(笑)パスタやソバ、豆類、穀物などの...
料理【腸活】発酵食品で腸を元気に！お漬物のアレンジレシピ３選
普段からヤクルト1000を愛飲している私ですが、ここ数週間は近くのスーパーにも、近くのヤクルトショップにも在庫がないっ‼...
日本での暮らし【ミニマリスト】一人暮らしの防災グッズで常備して起きたいもの【10選】
3月末ぐらいからやたらと地震が多い京都。2週間に1回ぐらいは震度3ぐらいの地震が起こっているきがします。ゴールデンウィー...
日本での暮らし【2022年】ドバイ行きが決まった!?コロナ禍の出入国に必要な書類
4月の半ばにイギリス人のリズとオーストラリア人のカズからこんなメッセージが。 リズ in UK キキ、いつになったら日本...
日本での暮らし初夏のイライラと身体の疲れは○○が原因!?簡単にリセットできる方法
仕事の忙しさはピークを迎え先週よりは少しマシだし、女性ホルモンの周期的にも不安定にないやすい時期ではないのに、夜中には変...
料理【食べる処方箋】腹持ちと集中力が持続!?雑穀米+タンパク質ごはんのススメ
大人になってからの勉強って学生時代に比べるとすっごく難しく感じます。高校生みたいに単語はスラスラ頭に入らないし、仕事をす...
お出かけ【絶品ラーメン】金沢に行くならココ！一度食べたら忘れられない味噌ラーメン
石川県は金沢。近江町市場や三軒茶屋など、海鮮や金粉で有名なエリアで出会ったのは、行列のできる味噌ラーメン屋さん麺屋大河（...
料理【料亭レシピ】緑茶のティーバッグで作る！簡単、美味しい緑茶粥
お茶の国、三重県のレストランで頂いたイクラがのった緑茶粥がとっても美味しくて再現してみることに。 もちろんレストランで出...