20代後半から30代まで、春から夏のパジャマなんて適当なTシャツと適当は短パンで済ませていましたが、
33歳にもなると話が変わってきました。
ちょっとでもよりよい睡眠を求めだす！？
ヤクルト1000
私にとって質の良い睡眠で一番効果的なのがヤクルト1000
このブログでもいろんな商品と比較したり、
ことあるごとにヤクルト1000のお話がでてきます。
変な夢を見なくなったり、朝の目覚めが良かったりするものの、
ヤクルト1000だけじゃ勝てない問題がでてきました。
それが、睡眠時の不快指数
ようは体温調整を失敗して夜中に起きたり、朝方に脱水みたいになってたり。
そんなこんなで買ったのがこちら。
無印のこのパジャマ
Theパジャマなんてちょっとなぁ〜なんて思っていたのですが、この100％綿でできているコレをきてから、快眠度があがる、あがる。
パジャマって大事じゃないかときづく33歳。
そして冬になる
でもそんなパジャマじゃ寒くなってきてしまい、下にヒートテックなどを着るようになってきました。
いいんだけれど、
いいんだけれど、
合成繊維を下に着てたら綿100％の吸湿性などの意味ないじゃないか！（笑）
ということで、この冬かってみたのがこちら。
無印良品のフランネルパジャマ
色は、センスの塊である友人のララ氏のアドバイスに沿ってアイボリー。
ホテルみたいでいいやん！と。
確かに！
暑すぎないかと心配しましたが、さすが綿。
やっぱり快適に過ごせちゃいます。
これでまた、比較的上手に体温調整しながら寝れるようになりました。
…ただし、洗濯したその日に、鳥に落とし物をされて黒ずみができてしまったのは内緒の話。
気づいてすぐに洗い直したんだけどね！
白はこれだから！！！（笑）
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