料理 3種の夏野菜とツナの冷製パスタ。すりおろしガーリックで湿度に負けないカラダ作り
先日、家の前に住むララ氏から丸々とした、今にもかぶりつきたくなるようなトマトを頂きました。ララ氏も箱でたくさん頂いたのだ...
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脱・ズボライフ 【心のストレッチ】カフェでレターセットを開いて自分を見つめなおす
小さい頃から、お手紙を書くのが大好きだった私。一人っ子だったのもあり、よく母にお手紙を書いては夜中に書いてもらっていた返...
エッセイ ”コロナに感染+ワクチン3回目”で抗体価が爆上がりしていた話
今年の初めにコロナに感染したけれど、ドバイに行くためにも急遽3回目のワクチン接種が必要になりました。一度感染すると約90...
料理 【節約レシピ】冷蔵庫やパントリーにある食材でなんちゃってフルコースを演出
普段から冷蔵庫内の野菜やチーズ、たまごなどは賞味期限がきれる前に使い切れるよう努力していますが、ついつい長い間保存してし...
エッセイ 真夜中に母がERへ。思い出のうな重は安心と混乱でちょっぴり涙の味がする話
冷凍庫をあけると、大きな一匹の鰻の蒲焼があります。ふるさと納税でもらってからしばらくたっている鰻。なんだか普通の日に食べ...
お出かけ キャンプ飯は美味しい!?福岡の海辺で身体を癒すグランピング【福岡】
ラーメン好きな私にとって福岡はパラダイスそのもの。久しぶりに飲みたいコーヒー、関西では食べられないラーメン屋さん、少しず...
エッセイ 梅雨前準備!?洗たく槽クリーナーを初めて使ってみた話
ずっと気になっているけのに、まだやっていないことって意外にたくさん。行ってみたかったカフェ。気になっているレストラン。買...
暮らし 【ナースが教える】遂に完成！必要最低限を詰め込んだ約6㎏の防災グッズ
春頃から立て続けに震度２から4程度の地震が多く、「何も準備していないのはまずい！」と思い、大急ぎで準備しだしたのがゴール...
エッセイ 睡眠の質を上げる飲み物、勝手に飲み比べしてみた話
友達にすすめられて出会ったヤクルト1000。初めて飲んだその日からなんだかすっと眠りにつけて、しかもいつもよく悩まされて...
料理 【アレンジレシピ】作り置き野菜ローストほど便利なものはない!?時短で栄養たっぷりアレンジ3品
前回野菜ローストを作ったときの野菜たちのほとんどを冷蔵庫に放置したまた東京都・埼玉旅行にいってしまったので、帰ってきたら...