痩せたいのに、唐揚げが私を呼んでいる？な話

筋トレを始めて早2か月。

私の身体がどうなったかというと…

「なんか大きなった？」

「あれ？なんか締まってない？」

と、久しぶりにあう友人にいわれるぐらいにはなりました。

それもそのはず。

何をどうみたって、腕回りがたくましくなっています。

あと、太もももつまめるお肉が減りました。

ちなみにですが、もう私「体重」そのものは気にしておりません。

気にするは、「体脂肪率」と「筋肉量」です。

家の体組成計で24％ぐらいだった体脂肪率ですが、最近は18％や17％をたたき出すことも。

うっひょ～い！！！

と思っていたのですが、

ジムにある（家よりしっかりした）体組成計で測ると、

安定の21％台！！

写真は、確かジムに入会して数回目の時の数字。

家の体組成計で18％をたたき出したのでウッハウハで測ってみても21.2％とかだったかしら。

まぁね？

まぁね？

体組成計は確かに体の水分量とかでもある程度誤差はあるんだけれども。

にしても、減らない私の体脂肪。

まぁ、でもそりゃそうなのよ。

だって有酸素運動してないから(爆）

ほんで、最近は油断して体脂肪が減りにくいご飯ばっかりです。

うどんとか、

唐揚げとか、

コロッケとか、

カレーとか(笑)

ちょっと前まで胸肉ばっかり食べてたけれど。

よぉし！

本気のスイッチ入れるか私！？

って思うんだけど、本気になればなるほど天邪鬼な私の脳みそがジャンクフードを食べたくなるのよね(笑)

なので、脳みそに、

「本気じゃないよ～」

「食べたきゃインスタント食べていいよ～」

と言い聞かせながら頑張ってみたいと思います。

これあれだわ、あれに似てる。

学生時代の、テスト当日に「え、全然勉強してへん～」って高得点とるあいつ！(笑)

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