寄り道だらけな30代の生き方奮闘記!? 

スーパーでみつけた新食材!?野菜の甘さが引き立つ冬のロースト

料理

ここ数日、ブロッコリーニとよばれる、いわゆる茎ブロッコリーのローストに大ハマりしていた私。

耐熱皿において、オイルと塩をかけてオーブンで15分。

ほっておくだけで1品ができちゃいます。

買い占めちゃった?

連日スーパーでブロッコリーニを買っていると、とうとうラスト1になってしまいました。

あら?私、買い占めちゃった?(笑)

でもこのラストのブロッコリーニさん。

いつもよりこぶり。

これだけだとロースト野菜が寂しいので、追加できる野菜を探します。

ブロッコリーニみたいに、簡単に火が通る、下ごしらえがなくていい野菜。

そしてスーパーをウロウロしていると、初めて見る野菜を見つけました。

その名も、カリフローレ

茎カリフラワーみたいな感じかかしら?

じゃぁ、今日はローレとリーニのローストに決まり!

ざっくりレシピ

材料

・カリフローレ

・ブロッコリーニ
・人参
・紫ニンジン

レジに向かう前に、紫にんじんや、細い葉付きにんじんもみつけたので、一緒にローストしてみることにしました。

このニンジン葉、また炊き込みご飯にしようかしら?それとも、かきあげがいいかなぁ?

作り方は基本のロースト方法と一緒。

耐熱皿にしきつめて、オリーブオイルをかけて、塩をふるだけ。

これだけで、オーブンが焼いてくれる時間はフリー時間です。

メインをつくってもいいし、家事をしてもいいし。

今回はゆっくりじわじわ、20分ほどかけて焼いたのがこちら。

そのまま食卓にのせられるのもいいところ。あったかいうちに、いっただっきま〜す!

うまい!!シンプル・イズ・ベスト・エバー!

オリーブオイルと塩だけで、なんでこんな美味しくなっちゃうのでしょうか。

もう野菜の甘味がぎゅぎゅぎゅっと凝縮されちゃう感じ。

生野菜のサラダは実はそこまで好きじゃなかったりしますが、ローストであればすんごい量を食べられる気がします。

それに冬はまたこのロースト料理が美味しく感じる季節。

ニンジンはまだあるし、安さにつられてじゃがいもも買っちゃったし、これはしばらくロースト料理が続きそうな予感です。

…そうそう、カリフローレ。

ちゃんと調べてみると、どうやらカリフラワーの一種で、カリフラワーより甘いんだとか。

しかも生でも食べられるんだとか。

どうりでローストしたら抜群においしいはずよ(笑)

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外国での暮らし料理
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