脱・ズボライフ 今度は引き算の食習慣！次の30daysチャレンジは砂糖抜き！？【老けない腸の教科書】
本屋さんで面白そうな本を見つけました。それが、こちら。内藤裕二監修 老けない腸の教科書一度本屋さんでいいなぁ～と思いつつ...
脱・ズボライフ 
エッセイ 「自分を信じない」ことを信じるぐらいが上手くいく？な話
スマホのアラームは6:00にセットしたはずなのに、目が覚めると６:18。どうやら念のためにとセットしておいた6:17のア...
エッセイ イギリス流ピクニックを鴨川のほとりでしてみた話
先日買ったバスケットが満を持して活躍する週末がやってきまたした。友人の誕生日プレゼントを兼ねた豪華なバースデーピクニック...
料理 日本で一番手間がかかる粉もんは広島焼き！？カット野菜で再現
関西人といえばお好み焼きですが、私にとってTOP3に入る粉もんは広島焼きかもしれません。あの薄い生地に焼きそば、豚肉、時...
エッセイ 小さな夢と贅沢の間を行き来してみた話
外でも過ごしやすい天気になると、心なしか外の事情に目が行きます。植物をお世話してみたり、あ、あの人のコートかわいいな、な...
エッセイ 春は細胞が脱水！？乾いた30代女子が水にはまってしまった話【比較レビュー】
屋外でのイベントも増えてくる春。先生としてちょっぴりお手伝いさせてもらっている英語教室からイベントのお誘いがありました。...
料理 美味しいお漬物があるなら作ってみたい！？本気の出汁茶漬け
なんとも美味しそうな電話がかかってきました。美味しそうな電話といえば、決まって家の前に住む幼馴染ララ氏からのお裾分け電話...
暮らし 綿100％のパジャマが睡眠を救う！？ナースが見つけた良質な睡眠術【無印良品】
すこ～しずつ衣替えをする中で、ふとした疑問がよぎります。私、去年のこの時期何を着て寝てたっけ！？最近の悩みはもっぱら睡眠...
料理 1200円の高級バターで料理に挑戦！濃厚バターチキンカレー＆ナン
先日タンドリーチキンを作るために買ったヨーグルト。せっかくこのヨーグルトがあるうちに、宣言通りバターチキンカレーを作って...
エッセイ 植え替えに向けてアイビーの水挿しにチャレンジしてみた話
もう桜が満開をむかえそうなぐらい暖かいのもあって、ここ最近はテラスの大改装に精を出しています。目指せ、クッキーとコーヒー...