料理 疲れるとコンビニ飯が欲しくなる？野菜で味覚と食欲をリセット
この間、本屋さんをブラリとしているときに手に取った1冊。中島美鈴著 1日3分やめるノート手に取ってパラリと見てみただけな...
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料理 【生姜30daysチャレンジ】ショウガ料理を2週間食べ続けたら、節約になる！？
ひょんなことから始めた生姜30daysチャレンジ。始めたころは、生姜料理を毎日作ることに身構えてしまって「30日も無理～...
料理 雨降る休日は、ぽわんと膨らむパンで癒される
ちょっと穏やかだった１週間と、ちょっと忙しくなりそうな１週間の間にある休日。外はあいにくの雨。前日の夜はでかけたい思いも...
料理 乳酸菌を無駄にしない！残ったキムチの漬け汁活用法
大阪は鶴橋に出向いて買ってきた、キュウリのキムチと長いものキムチ。これがまた美味しくて、大事に食べていましたがいつかは食...
料理 金時人参で若返る！？肌が元気になる冬の根菜煮物【ふるさと村の食養ごはん】
生姜を食べる毎日を初めて早1週間。食習慣で体に変化が出るのは早くても2週間はかかるので、まだまだ大きな変化は感じませんが...
料理 チャプチェは「さつまいも春雨」で作ると美味しい！？を大検証
先日、大阪は鶴橋で美味しいキムチを買ったからなのか、はたまた、ララ氏が病みつきチャプチェを作ってくれたのか、なんだかごま...
エッセイ 毎日ショウガ生活に大苦戦！？半日使って準備を整えてみた話
先週より初めてみたショウガ30daysチャレンジ。その名の通り、少なくとも1日1回生姜を使った料理を食べるというものです...
料理 ご飯を変えると美味しさUP！？豆板醤だけでも大満足の麻婆豆腐
30日間ショウガを食べる生活に挑戦すると決めて、まず思い立った料理。それは、豚の生姜焼きではなく麻婆豆腐(笑)違うんです...
料理 休日ディナーとお弁当用おかずの一石二鳥！手抜き煮込みハンバーグ
オンラインショッピングのおかげで45分の時間を捻出した私。先週はあまりの寒さと底冷えにキッチンに立つ気にならず、外食やお...
料理 冬は根菜で身体を温める？蕪を使った塩バタースープ
先日作ったほうれん草と鮭のリゾット。ほうれん草をくれたさっちゃんにお礼のメールと「こんなん作ったよ～♪」な報告をすると、...