暮らし 【海外の万能薬】炎症にはアップルサイダービネガー。膀胱炎には○○が効く!?
インドネシアでサニーを師事しヨガを学んでいる時のこと。クラスで卵巣腫瘍の話になり、「卵巣腫瘍にはアップルサイダービネガー...
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料理 【絶品レシピ】イタリアンシェフ直伝！自家製ピクルスの作り方
いつ訪れた、三重県は多気町にあるVISON。そこで作ったピクルスの試食会を行いました。なんて、大それたことをいっています...
エッセイ 胡椒餅につられてしまった!?タダより高いものはない話
夜勤前のお昼過ぎ。ピコンとLINEが入る。お向かいの幼馴染、ララ氏だ。 ララ氏 これ買ってみたんやけど半分いかが？まだあ...
料理 【SNSで大流行り】手間なし！美味しい！丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯
たまには珍しく産婆さん（助産師）の一面を出すと（笑）、産前産後クラスを受講されるママパパにはいつも「スープと炊き込みご飯...
エッセイ コロナで国境が!?仕事と家を手放し、カバン一つで緊急帰国した話。日本での日々、そして今。
2020年の3月29日。一時帰国を秋にしたばかりだったので、たった6ヶ月ぶりに京都の街に帰ってきました。どこか安心した表...
旅行 名画「夜のカフェテラス」でゴッホと共にカプチーノ【フランス】
春の訪れなのか、ここ数日は雨の日が続きました。ザーザーでもなく、パラパラでもなく、しとしと降る春の雨は、南仏はアルルの街...
エッセイ インスタントを食べ続けた1日は、春野菜のお鍋でリセットを試みる話
久しぶりの3連休にも関わらず、天気は不安定であいにく朝から雨。パソコンもスマホもオフにしてカフェで本でも読もうかなぁ～な...
脱・ズボライフ 【バリスタ直伝】コーヒーと一緒に食べたい！相性抜群の食べ物5選
ケーキやクッキーなどと一緒に食後のデザートとして。クロワッサンやトーストと一緒にモーニングとして。サンドイッチやハンバー...
料理 【食べる美容液】シミと肌荒れには効果抜群！ブロッコリーとケールのサラダ（オーストラリア）
オーストラリアで住みだした頃、環境の変化のせいか肌荒れがすごく湿疹やニキビができやすくなりました。何のサプリがいいかなぁ...
暮らし 【ミニマリスト歴7年】これだけあれば大丈夫！30代女子が愛用するメイクアイテム６選
女性の持ち物の中でも、かさばる！お金がかかる！旅行時大変！といえば化粧品。海外旅行に出かけようもんなら液体はサイズの決ま...