暮らし え、カルビーまで!?ポテチのCalbeeが出した睡眠サポート食品「にゅ～みん」
福岡旅行にいったときのこと。博多駅の地下街でCalbee+（カルビープラス）というお店を見つけました。そういえば最近よく...
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脱・ズボライフ 【心のストレッチ】カフェでレターセットを開いて自分を見つめなおす
小さい頃から、お手紙を書くのが大好きだった私。一人っ子だったのもあり、よく母にお手紙を書いては夜中に書いてもらっていた返...
エッセイ 睡眠の質を上げる飲み物、勝手に飲み比べしてみた話
友達にすすめられて出会ったヤクルト1000。初めて飲んだその日からなんだかすっと眠りにつけて、しかもいつもよく悩まされて...
暮らし 【ふるさと納税】ミニマリストが選ぶ、おうちエステが楽しめる返礼品3選
何を選ぶか迷ってしまうふるさと納税ですが、基本的には消耗品や食材を選ぶようにしています。イクラやホタテなどの海産物、お米...
暮らし 【ミニマリスト】一人暮らしの防災グッズで常備して起きたいもの【10選】
3月末ぐらいからやたらと地震が多い京都。2週間に1回ぐらいは震度3ぐらいの地震が起こっているきがします。ゴールデンウィー...
暮らし 【肌断食】迷ったらとりあえずコレ！洗顔剤や美容液いらず。乾燥肌に効果のあるせっけん【２選】
朝は水だけで洗顔、夜は石けんとぬるま湯での洗顔。化粧水、乳液、美容液はもちろんのこと、メイク道具もお湯で落ちるものしか買...
暮らし 【手作りパック】もう高い美容液は卒業！化粧水も乳液も持たないミニマリストのスキンケア
お湯+石鹸でしか落ちない化粧品しか持たないミニマリスト、キキ。ようは、クレンジングや洗顔フォームを持っておらず、お風呂場...
暮らし 【ミニマリスト歴7年】これだけあれば大丈夫！30代女子が愛用するメイクアイテム６選
女性の持ち物の中でも、かさばる！お金がかかる！旅行時大変！といえば化粧品。海外旅行に出かけようもんなら液体はサイズの決ま...
暮らし 【ミニマリスト】3足だけで早7年。30代女子の靴事情＆選び方
国内の引っ越しもそうですが、国から国への引っ越し、バックパックやスーツケース１つでの海外旅行で一番かさばるといっても過言...