脱・ズボライフ 【砂糖30daysチャレンジ】1ヶ月甘いお菓子を止めてみた？気になるお腹の調子は？
先月から始めていた砂糖×小麦抜き生活30daysチャレンジ。だいたい1ヶ月が過ぎました。ダイエットというよりは、なんとな...
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脱・ズボライフ ついに夢見た宝塚へ！？トレーニングをかけた六甲半縦走に挑戦【六甲縦走までの道のり③】
雨で少しだけ延期になった、六甲半縦走チャレンジ。でも、このGW真っ只中についに挑戦することができました。果たして購入した...
脱・ズボライフ やっぱり聞くは専門家！？登山専門店でプチレクチャーをしてもらう【六甲縦走までの道のり②】
2月からはじめた六甲全山縦走のためのトレーニングも、3日坊主ならぬ3回坊主にならずなんとか続いています。といっても、2週...
脱・ズボライフ 今度は引き算の食習慣！次の30daysチャレンジは砂糖抜き！？【老けない腸の教科書】
本屋さんで面白そうな本を見つけました。それが、こちら。内藤裕二監修 老けない腸の教科書一度本屋さんでいいなぁ～と思いつつ...
脱・ズボライフ 登山初心者に大事なのは体力？座学？それとも登山用品！？【六甲縦走までの道のり①】
2週間に1回を目途に始めた朝登山。朝から有酸素運動をすることで体をシャキッとさせる目的だってあるけれど、なによりも定期的...
脱・ズボライフ ついに1周年！数字で見る毎日投稿の成果！？【ブログ運営】
2022年2月15日にスタートしたブログ：キキ・デリもついに1周年を迎えました。365日毎日投稿達成！こんなに長く、しか...
脱・ズボライフ 次の30daysチャレンジは生姜！？「しあわせは食べて寝て待て」を読んで考える薬膳習慣
ここ最近は、隙あらばお向かいに住む幼馴染ララ氏の家に転がり込んでは私の家にはないガスストーブで暖を取ったり、残り物をいた...
脱・ズボライフ 【読書感想】「キッチンが呼んでる！」を読んだらキッチンに呼ばれちゃう！？
なんだかとっても素敵な本に出合いました。思わず「そうそう、キキ・デリが目指しているのはこんなブログ！」と言いたくなるよう...
脱・ズボライフ 時には形から入ってもいいじゃない！一目惚れならぬ、一”音”惚れしたウクレレ
今年の目標で高々と・ウクレレを習うを掲げた私。いつ、どこで、どうやって習うのかは絶賛悩み中ですが（なんせ同じ曜日に同じ時...
脱・ズボライフ 【読書感想】最後に食べたいおやつって？「ライオンのおやつ」を読んで考えてみる
去年からずっと気になっている1冊がありました。小川糸さんのライオンのおやつツバキ文具店やキラキラ共和国で小川糸ワールドに...